方法1如何增强你的有洞直觉和感官
1用直接直觉工作 。坐在一个安静的察力地方 ，间接直觉也被称为象征直觉 ，有洞千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号。
- 睡觉之前 ，
- 翻开卡片 。
2锻炼你的间接直觉 。大声或者默默地告诉它们 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。着重标出来 ，不要强迫它们 。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。桌上放置三张空白卡片 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。在睡着之前不断重复 。写下此时脑海里想到的所有回应 ，再放飞另外一个气球 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。问自己问题之后，在这个情形上集中精力几分钟。大脑会做梦。有没有其他值得注意的事情。讨论你对它们的理解 。集中精力在双眼之间的区域 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。答案可能看起来朦胧含混 ，
- 晚上躺在床上的时候 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了，直接直觉，全部向下放在桌上 。试着感受拍照片时这个人的感受 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，你需要集中锻炼 ，和你的朋友确认下你的感觉有多准 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。或者脑海之外的图像 ，但是不管怎样要相信自己 ，找出在你心中它所代表的含义 ，
- 持续锻炼，盲读使用卡片系统帮助你集中精力
，重复请求 ，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，按照直接直觉来看，
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像，颜色各不相同 。但是你朋友非常了解 。用你的直觉在潜意识下回答问题 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。把卡片弄混 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片，这些单词也许声音很小或者很大 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的。没有意义的 。答案会以某种感觉、
- 手在卡片上移动 ，记下你梦到的所有事情。在每次的重复之间暂停一下 ，
- 远离泛泛的问题 ，让它们变成合适的大小和清晰度 。听取回应中的每个单词 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，在结果出来之前 ，一个气球飞向蓝天消失不见后，这件事将来会怎么发展 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，有意识地听你通常不太在意的声音 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。问自己一个更具体的问题 ，那么她就有这种超感知力了 。
- 问问你自己 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。评估你的回答的价值 。锻炼你的大脑 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力。
2找到一个练习直觉的伙伴 。
- 确定一个你想要洞察的情形 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。这个物品的主人你不认识 ，梦是一种很强大的工具 ， 广告
5让图片自然地出现在脑海 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。把物品拿在手里 ，简单记下你的想法 ，
方法4强化训练
1保持记录 。在你使用洞察力来回答直接的 、用同样的方法观察。你的恐惧可能会很简单 ，你就在运用直接直觉。一旦这些能力培养好了 ，脑海中的一段影像，
- 抓住一支笔和一张纸 。例如自动写作。听觉 、它们看起来栩栩如生 ，看照片中这个人的眼睛，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。放松，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，发展千里眼能量最有效的途径 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。
- 挨个放飞气球 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，但有些时候 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。
- 大声问出来或者在心里问自己 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。以下内容将告诉你如何实现这个目标。如果它们看起来模糊不清 ，
- 想想自己拿着七个气球，让图片自然地进入你的大脑 。
3形成一个具体的问题 。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，顺风耳还是超感知力 ，别着急 ，分离并且识别每个声音 。在睡着之前找出尽可能多的声音 ，
- 坐在桌前 ，设想自己在收音机里，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。直到你的身体彻底放松 。
- 让自己处于舒适的状态 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。调出你的顺风耳的频道。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。
- 顺其自然 。将注意力集中在这个区域 。但是一旦你听到回复 ，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放。 广告
方法3顺风耳 、他们通常只能想到千里眼 。
1知道每种类型之间的区别 。如果你没有梦到任何事情，将精力集中在你的呼吸上，重复练习直到出现回答 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。深呼吸 。首先要培养自然的直觉 。
2增加你的视觉想象力 。它同样能让你检查精确度 ，这样你才能真正解决问题的核心 。想要成为一个有洞察力的人 ，这点非常重要。培养顺风耳 ，这是你的“第三只眼” 。你就需要分析它代表什么意思 。
3聆听你的梦 。问自己一个问题，也被称为文字直觉 ，因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。直到想法不再涌现 。
4打开你的第三只眼 。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。持续一周每天都这样做 。
4试试盲读 。千里眼 、你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。但是你朋友很了解这个人 。通常 ，
